Votre ado a de l’acné et il ne veut plus sortir, plus se prendre en photo, plus enlever sa casquette ? Il met un t-shirt rouge ou bordeaux et ses boutons ressortent 3 fois plus ? Ce n’est pas dans sa tête. Certaines couleurs font ressortir les rougeurs, d’autres les apaisent. Et quand on a 14 ans et des boutons, la bonne couleur peut changer une journée entière.
Je le remarque en cabine. L’ado arrive capuche sur la tête, tête baissée. On lui met un sweat rouge, orange, ou bordeaux chaud ses rougeurs explosent. On lui met un sweat bleu vert, sauge, ou bleu pétrole : en 10 secondes, son teint s’unifie, ses rougeurs s’apaisent, il relève la tête. Ce n’est pas du maquillage. C’est de la couleur.
Vous ne pouvez pas faire disparaître l’acné avec un t-shirt. Mais vous pouvez arrêter de l’accentuer avec le mauvais t-shirt. Et ça, ça change tout à 14 ans.
Pourquoi certaines couleurs font ressortir l’acné?
C’est une histoire de cercle chromatique. Le vert est l’opposé du rouge.
Le rouge et le vert sont complémentaires. Quand vous mettez du rouge à côté du rouge, vous faites ressortir le rouge. Logique : rouge + rouge = plus de rouge.
Quand vous mettez du vert à côté du rouge, vous neutralisez le rouge. C’est pour ça que les correcteurs verts existent pour les rougeurs.
Vos boutons et rougeurs sont rouges ou rosés. Donc si vous portez du rouge, orange, rose chaud, bordeaux chaud, fuchsia près du visage, vous faites ressortir vos rougeurs. Vos boutons paraissent plus rouges, plus enflammés.
Si vous portez du bleu, vert, bleu-vert, gris bleuté près du visage, vous apaisez visuellement vos rougeurs. Vos boutons paraissent moins rouges, votre teint plus uni.
Les 5 couleurs qui accentuent l’acné (à bannir près du visage)
Dites à votre ado de ne plus les porter en t-shirt, sweat ou col roulé près du visage. Il peut les garder pour un pantalon, un short ou des chaussures s’il les aime.
1. Le rouge vif ou rouge tomate. Le pire. C’est exactement la couleur de l’inflammation. Un t-shirt rouge + acné = acné x3. Même chose pour les sweats à capuche rouges très à la mode chez les ados garçons.
2. Le bordeaux chaud ou lie de vin chaud. On croit que c’est plus doux que le rouge, mais si le bordeaux a du rouge ou de l’orange dedans, il fait ressortir les rougeurs autant que le rouge. Surtout sur les peaux chaudes.
3. L’orange, terracotta ou corail. Orange est rouge + jaune. Il fait ressortir le rouge et le jaune des boutons. T-shirt orange = teint brouillé + rougeurs qui flambent.
4. Le rose chaud, fuchsia ou rose bonbon. Rose = blanc + rouge. Il fait ressortir le rose des rougeurs. Beaucoup d’ados filles adorent le rose, et c’est la couleur qui accentue le plus leurs rougeurs.
5. Le blanc optique pur. Pas à cause du rouge, mais à cause du contraste. Blanc optique = très clair, très contrasté. Il creuse toutes les ombres et fait ressortir tous les reliefs : boutons en volume, rougeurs plus marquées. Effet tête qui flotte avec des boutons qui ressortent.
Les 7 couleurs qui apaisent l’acné (à porter en haut)
Ce sont les couleurs à mettre en t-shirt, sweat, chemise, col roulé, près du visage. Elles neutralisent le rouge.
1. Le vert sauge, vert amande ou vert d’eau. La meilleure. C’est du vert doux avec du gris dedans. Elle neutralise le rouge sans faire déguisement. Parfaite pour fille et garçon, chaud et froid.
2. Le bleu pétrole, bleu canard ou bleu-vert. Votre meilleur ami si vous êtes chaud. C’est bleu + vert. Il apaise le rouge et donne bonne mine aux peaux dorées. Un ado chaud en bleu pétrole : teint unifié direct.
3. Le bleu marine encre ou bleu jean moyen. Votre meilleur ami si vous êtes froid. Il apaise, il structure, il fait pro. Il ne fait pas ressortir le rouge comme le rouge le fait. Un basique qui sauve tous les matins.
4. Le vert forêt, vert lichen ou kaki froid (pas jaunâtre). Plus profond que la sauge. Très bien pour les garçons qui n’aiment pas les couleurs claires. Apaise sans faire couleur.
5. Le gris bleuté, gris perle bleuté ou gris ardoise. Gris avec du bleu dedans, pas gris souris jaunâtre. Le bleu du gris apaise le rouge. Le gris souris chaud ou beige ficelle fait l’inverse : il jaunit et fait ressortir.
6. Le lavande grisé, bleu lavande ou parme doux. Pour les filles froides qui aiment les couleurs douces mais qui ne veulent plus de rose. C’est doux, féminin, mais bleuté, donc ça n’accentue pas le rouge comme le rose.
7. Le ivoire ou écru (pas blanc optique). Si votre ado ne veut que du clair. L’ivoire est chaud, doux, pas contrasté. Il n’accentue pas les reliefs comme le blanc optique. Beaucoup plus doux sur un visage avec acné.
Quelle couleur choisir selon que votre ado est chaud ou froid ?
Parce que votre ado n’est pas seulement « avec de l’acné », il est aussi chaud ou froid.
Si votre ado est de sous-ton chaud, l’or lui va mieux que l’argent, : sa meilleure couleur anti-rougeurs sera le bleu pétrole ou le vert sauge chaud. En deuxième choix, l’ivoire, le kaki froid qui n’est pas jaune, ou le bleu jean. À bannir absolument près du visage : le rouge, l’orange, le terracotta, le rose chaud et le blanc optique.
Si votre ado est froid, l’argent lui va mieux que l’or : sa meilleure couleur sera le bleu marine encre, le vert forêt bleuté ou le gris bleuté. En deuxième choix, le lavande grisé, le bleu glacier ou le vert amande froid. À bannir absolument près du visage : le rouge tomate, le bordeaux chaud, le fuchsia, la moutarde et le beige ficelle jaunâtre.
3 astuces qui changent tout pour un ado avec acné (sans parler d’acné).
Astuce 1 : La règle du haut apaisant, bas libre. Laissez-le mettre ce qu’il veut en bas, jean, pantalon, chaussures. Mais le haut près du visage, t-shirt, sweat, capuche : proposez-lui une couleur qui l’apaise. « Tu veux mettre ton pantalon rouge, ok. Mets un haut bleu marine avec, tu auras meilleure mine sur la photo. »
Astuce 2 : La capuche et le col. Un sweat à capuche dont l’intérieur de capuche est rouge ou orange encadre le visage de rouge, ça fait ressortir les rougeurs même si le sweat est bleu. Préférez une capuche intérieure écru, gris bleuté ou bleu pétrole.
Astuce 3 : La photo de profil. Les ados se jugent sur les photos. Faites le test : photo avec t-shirt rouge, puis photo avec t-shirt bleu pétrole ou vert sauge, même lumière, même jour. Montrez-lui côte à côte. Il verra lui-même que ses rougeurs ressortent moins avec le bleu ou le vert. Il comprendra sans que vous ayez à insister. Et il adoptera la couleur tout seul.
Ce qu’il faut dire et ne pas dire
À ne pas dire : « Ce t-shirt fait ressortir tes boutons ». Il se sent jugé. « Tu devrais mettre autre chose à cause de ton acné ». Il se cache encore plus.
À dire : « Ce bleu te donne super bonne mine, tu as l’air reposé ». « Ce vert va bien avec tes yeux ». « En photo, ce t-shirt te met bien en valeur ». « Tu veux qu’on cherche ensemble les couleurs qui te donnent bonne mine ? »
Vous parlez de bonne mine, pas d’acné. Le résultat est le même, mais l’estime de soi est préservée.
Conclusion :
On ne peut pas enlever les boutons, on peut arrêter de les souligner au Stabilo rouge
L’acné juvénile, c’est hormonal, c’est passager. Même si ça paraît une éternité à 14 ans, ça se soigne avec un dermato, pas avec un t-shirt.
Mais tous les matins, votre ado choisit un t-shirt. Et ce t-shirt peut soit crier « REGARDEZ MES BOUTONS » en rouge, orange, rose, soit chuchoter « regarde mes yeux, ma bonne mine » en bleu pétrole, vert sauge, bleu marine.
C’est un petit truc. Ça ne remplace pas le traitement. Mais quand on a 14 ans, se lever le matin et se trouver un peu mieux dans le miroir grâce à une couleur qui apaise au lieu d’une couleur qui agresse, ça change une journée. Et une journée + une journée, ça change une année de collège.
Vous ne maquillez pas l’acné. Vous arrêtez juste de l’accentuer.